Dziurawiec zwyczajny (Hypericum perforatum). Farmakologiczne działanie ziela dziurawca znane jest od czasów starożytnych, wspominał o nim m.in. Hipokrates czy Dioscorides. Jego zastosowanie było bardzo zróżnicowane. Podkreslajac najbardziej jego rolę w leczeniu lęku, depresji, skaleczeń i oparzeń.
W ostatnich dziesięcioleciach opublikowano wiele badań naukowych, które nie tylko potwierdziły uzdrawiającą moc, jaką tradycja przypisuje dziurawiecowi, ale także udowodniły jego skuteczność przeciwko innym chorobom. Chorobom nowotworowym, zaburzeniom związanym ze stanami zapalnymi i chorobami o podłożu bakteryjnym i wirusowym. Zbadano i potwierdzono również jego rolę jako przeciwutleniacza i środka neuroprotekcyjnego.
Najbardziej znanymi i przebadanymi substancjami aktywnymi tej rośliny są
- hiperycyna
- hiperforyna,
chociaż ma ona wiele innych substancji czynnych, które chociaż nie są zbadane dogłębnie, to również wykazują działanie farmakologiczne. Wyróżniają się wśród nich
- flawonoidy:
- rutyna,
- kwercetyna
- kaempferol.
ROŚLINA ANTY-DEPRESYJNA
Zastosowanie dziurawca w leczeniu
- depresji,
- niepokoju,
- bezsenności,
- depresji sezonowej (związanej z brekiem światła)
- ciągłego zmęczenia,
- apatii,
- smuteku,
- przygnębieniu (np. w skutek żałoby).
Takie jego zastosowanie jest znane od niepamiętnych czasów, będąc jednym z jego najbardziej rozpowszechnionych zastosowań na całym świecie. A ponieważ zaburzenia depresyjne są jedną z najbardziej rozpowszechnionych grup chorobowych w populacji światowej, ziele dziurawca jest ziołem, które w ostatnich dziesięcioleciach wzbudziło największe zainteresowanie i prowadzone są niezliczone badania naukowe. Skutki, jakie wywołuje w organizmie, są bardzo podobne do działania leków syntetycznych. Z tą różnicą, że nie ma on skutków ubocznych. A wprost przeciwnie, równocześnie ma leczniczy wpływ na przewód pokarmowy.
Hypericyna i hiperforyna, aktywne składniki dziurawca zwyczajnego, które są odpowiedzialne za jego działanie przeciwdepresyjne i przeciwlękowe, są słabo rozpuszczalne w wodzie. Dlatego praktycznie nie występują w herbatach ziołowych. Jeśli chcemy zażywać ziele dziurawca w przypadku depresji, należy przyjmować go w postaci nalewki lub tabletek.
WZMACNIA NERWY I WSPIERA RÓWNOWAGĘ EMOCJONALNĄ
- Dziurawiec działa
- tonizująco na układ nerwowy,
- poprawia pamięć,
- zdolności poznawcze,
- pomaga w epizodach stresu.
UKŁAD TRAWIENNY
- zgaga
- wrzód żołądka
- biegunka
- wymioty
DZIAŁANIE PRZECIWBÓLOWE (do użytku wewnętrznego)
- dobry środek przeciwbólowy:
- dna, zapalenie stawów, ból krzyża, rwa kulszowa, siniaki …
- Hyperozyd i rutyna to dwa składniki dziurawca zwyczajnego, które mają właściwości przeciwbólowe,
- przeciwzapalne,
- przeciwutleniające
- diuretyczne. ´
Ponieważ flawonoidy te rozpuszczają się w wodzie, w przypadku bólu np. po uderzeniu dobrze jest wypić napar z rośliny.
REGULUJE MENSTRUACJĘ
- Zmniejsza nadmierne krwawienia miesięczne
- Faworyzuje skąpe miesiączki
- Zespół napięcia przedmiesiączkowego
PRZECIWBAKTERYJNE I PRZECIWWIRUSOWE
Hyperforin hamuje wzrost wszystkich bakterii Gram-dodatnich, z których wiele jest opornych na antybiotyki i penicylinę.
Zarówno flawonoidy, jak i hiperycyna są skuteczne przeciwko wirusom grypy, wirusom otoczkowym i opryszczce. W większości przypadków jest aktywowany przez światło.
WŁAŚCIWOŚCI PRZECIWRAKOWE
Wykazano, że Hyperforyna jest zdolna do hamowania wzrostu komórek nowotworowych.
Hypericyna, inny wspaniała substancja czynna dziurawca zwyczajnego, w obecności światła i tlenu działa jak silny naturalny fotouczulacz, wytwarzając wolne rodniki, które mogą powodować śmierć komórek nowotworowych.
APOPTOZA
Hyperforyna ma właściwości apoptotyczne, czyli właściwości stymulujące naturalną śmierć uszkodzonych komórek. Idealnie nadaje się do gojenia ran. Chroni skórę, odnawia tkanki iw ten sposób stymuluje gojenie. Apoptoza to naturalny proces zaprogramowanej i podlegającej kontroli śmierci komórki w organizmie wielokomórkowym. Dzięki temu mechanizmowi z organizmu usuwane są zużyte lub uszkodzone komórki.
WŁAŚCIWOŚCI ANTYOKSYDACYJNE I NEUROPROTEKCYJNE
Ostatnie badania pokazują, że wyciągi z dziurawca zwyczajnego zmniejszają stres oksydacyjny, a tym samym zapobiegają neurotoksyczności, stanom zapalnym i problemom żołądkowo-jelitowym. Ekstrakty z dziurawca zwyczajnego mogą zapobiegać fragmentacji DNA i kurczeniu się komórek. Dlatego dziurawiec może być stosowany w leczeniu schorzeń neurodegeneracyjnych związanych ze stresem oksydacyjnym, takich jak choroba Parkinsona czy Alzheimera.
OTYŁOŚĆ
- Zmniejsza insulinooporność
- Silny środek moczopędny
FIBROMYALGIA
Najnowsze badania wskazują na jego skuteczność w leczeniu fibromialgii przy użyciu ekstraktów hiperycyny.
BRUKSYZM
Lub zgrzytanie zębami z powodu napięcia nerwowego
ZASTOSOWANIE ZEWNĘTRZNE
- BÓL
- Kontuzje,
- uderzenia,
- rwa kulszowa,
- bóle krzyża,
- choroba zwyrodnieniowa stawów….
Głównie dzięki hiperozydowi i rutynie o właściwościach przeciwbólowych i przeciwzapalnych dziurawiec jest jedną z najczęściej stosowanych roślin w maściach i żelach przeciwbólowych.
- Rany,
- Rany kłute
- Oparzenia pierwszego stopnia
- Hemoroidy
- Wirus opryszczki,
- Ukąszenia owadów
- Uszkodzenia skórne,
- Zapobieganie owrzodzeniom odleżynowym u osób o ograniczonej sprawności ruchowej.
- Zapalenie skóry
- Wypryski
- Rozstępy
- Łuszczyca
Właściwości przeciwzapalne, przeciwbólowe, apoptopowe, regenerujące i kojące dla skóry sprawiają, że ziele dziurawca jest idealnym lekarstwem na łuszczycę.
TRĄDZIK
Składniki ziela dziurawca mają właściwości przeciwzapalne, lecznicze, antyseptyczne i apoptotyczne, które pomagają przy trądziku. Olej z dziurawca dba o skórę, łagodzi stany zapalne i pomaga leczyć zmiany trądzikowe.
Napar: łyżeczka suszonych kwiatów na filiżankę wody.
Nie więcej niż 2-4 gramy rośliny dziennie. (nigdy nie należy przekroczyć 6 gramów dziennie)
- Nalewka lub ekstrakt z dziurawca: 10 kropli trzy razy dziennie (30 kropli/dziennie)
- Kapsułki lub tabletki z wyciągiem 300 do 1200 mg dziennie (patrz ulotka informacyjna).
U dzieci (w wieku 6 lat lub starszych) pół dawki lub mniej.
- Olej z dziurawca (nie wystawiać się na działanie promieni słonecznych)
- Kremy,
- Maści.
- Wewnętrzne stosowanie ziela dziurawca jest przeciwne jeśli zażywasz leki na depresję. Przyjmowanie ich w tym samym czasie nie przyniesie żadnego efektu.
- Przeciwwskazane w okresie ciąży i laktacji.
- Przy stosowaniu dziurawca jest niewskazane wychodzenie na pełne słońce.
Większość badań klinicznych wskazuje, że ziele dziurawca jest stosunkowo bezpiecznym produktem, zwłaszcza podawanym w typowych dawkach. Jednak, wysokie dawki mogą powodować fototoksyczność u osób podatnych na poparzenia słoneczne. Jest to główny, niekorzystny efekt.
- Inne możliwe reakcje przy zbyt dużych dawkach: nudności, ból brzucha, reakcje alergiczne, zawroty głowy, zmieszanie, niepokój, letarg, suchość w ustach, zmęczenie lub znużenie.