Sebastian Kneipp, médico naturista alemán (uno de los precursores de la hidroterapia) decía:
«Las mujeres se evitarían muchos inconvenientes, si tomaran de vez en cuando Milenrama»
Y nosotros podemos añadir:
Es uno de los mejores regalos del Creador para la Mujer
- Aceites esenciales.
- Ácidos grasos.
- Ácidos fenólicos
- Alcamidas
- Alcanfor
- Aquileína
- Betaína.
- Camazuleno
- Curmarinas.
- Esteroides
- Flavonoides.
- Lactonas
- Linalol.
- Taninos.
- Vitamina A, Vitamina C y Vitamina E.
La composición química de Milenrama (achillea millefolium) aporta a esta hierba propiedades medicinales que hacen la vida de cada mujer mucho más agradable. Desde la jovencita con las reglas irregulares, Para las mujeres con reglas dolorosas, y hasta las chicas en esta época poco agradable de la vida, llamada menopausia.
Y todo gracias a que la Milenrama
- regula las hormonas
- regulariza y facilita la menstruación, (tanto si es demasiado abundante, como demasiado débil).
- previene en casos de sangrado frecuente por la nariz.
Alivia todos los efectos desagradables de la menopausia, y del síndrome premenstrual.
- la ansiedad y nerviosismo
- dolores de cabeza,
- dolores de barriga,
- hinchazón de abdomen,
- enrojecimiento,
- la perdida de la memoria (planta es rica en Colina que resulta muy importante para la transmisión de los impulsos nerviosos, mantiene la memoria en buen estado)
- Es un excelente remedio para las jaquecas, o migrañas.
Tiene propiedades antiespasmódicas. Esta propiedad es muy importante para paliar:
- los dolorosos espasmos de la endometriosis.
- los espasmos involuntarios de origen nerviosos, tics, arritmias cardiacas, o en estados de ansiedad, o como resultado físico de un proceso de depresión.
En todos estos casos hay que beber las infusiones o la tintura de milenrama en forma de gotas. Y si a estos añadimos baños de asiento de milenrama, la mejoría se sentirá del baño al baño.
- trastornos del bajo vientre,
- la inflamación de ovarios,
- descenso del útero,
- miomas,
- flujo blanco,
- nocturna incontinencia de la orina tanto en niños o personas adultas,
- todos los desarreglos menstruales.
No hay que asustarse si después de un baño empieza el cuerpo echar los viejos coágulos de sangre, todo lo que estaba provocando las molestias, dolores menstruales e incluso enfermedades.
- Milenrama influye en la médula, activando la formación de la sangre.
- Es muy beneficiosa en todos los trastornos de la médula
- Propiedades antitumorales frente a las células leucémicas P-388 (Peris et. al 1995:375).
- Depura la sangre.
Gracias al azuleno y flavonoides la planta tiene propiedades:
- antiinflamatorias,
- antimicrobianas,
- combate el virus de hepatitis B.
- Propiedad antiespasmódica ayuda en casos de espasmos intestinales.
- Propiedades digestivas
- Úlcera
- Malas digestiones
- Ardor de estómago
- Nervios en la boca de estómago
- Lombrices intestinales
- estimula trabajo de los riñones.
- Es un remedio excepcional para aparato circulatorio:
- rebaja la presión arterial.
- combate la inflamación de las venas (flebitis)
- eficaz en tratamiento interno de las hemorroides y las varices.
- favorece la circulación sanguínea
- tonifica las venas
- rebaja la hinchazón de las mismas.
- Es eficaz en tratamiento externo para las varices, (pomada para las varices)
- Cicatrizante
- Suaviza el cutis
- Aclara la piel,
- Anti manchas, provocadas por el sol, o de edad avanzada. (crema para manchas)
- Combate cuperosis, enrojecimiento provocado por los capilares sanguíneos.
- Beneficiosa para piel grasa y con el acné. (Crema para piel gras, acné)
- Es comestible (las hojas tiernas)
- Tiene efecto depurativo y bactericida y riqueza en Vitamina C, en casos de las enfermedades respiratorias, como:
- Bronquitis
- Resfriados
- Gripes
- Su capacidad de evitar los espasmos respiratorios es útil en casos de:
- Asma
- Tuberculosis
- Alergias
- Fiebre de heno
Infusión: una cucharada de planta por una taza de agua, cuando este acaba de romper a hervir se vierte y se tapa para que no se evaporen las propiedades que se encuentran en sus aceites esenciales. Se mantiene tapada la infusión entre 5-10 minutos, posteriormente, se cuela y lista para beber. Se puede endulzar con la miel. Se toma 2-3 al día a sorbos.
- Si el sangrado es demasiado fuerte (regla) o cualquier hemorragia. Una tisana bien cargada de la planta puede cortar el sangrado.
- En casos de frecuentes sangrados por la nariz, un trozo de algodón se moja en la infusión y se pone en los orificios 10-15 minutos al día, para fortalecer las venas.
Tintura: 30-40 gotas al día diluidos en agua, infusión o zumo, en 2-3 tomas.
Inhalación del vaho: de una infusión de dos cucharadas de flores por un litro de agua (en casos de afecciones del aparato respiratorio)
Baño de asiento: 100 gramos de toda la planta se ponen a macerar en agua fría toda la noche; al día siguiente se calienta hasta que rompa a hervir se retira y se mezcla con el agua del baño, el agua debe cubrir los riñones, con la misma agua se puede repetir dos baños más.
La duración del baño es de 20 minutos. Después del baño no hay que secarse, hay que envolverse en una toalla grande o albornoz y sudar en la cama bien tapado por lo menos una hora.
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